Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 605 473 376info@lilea.cz
    Domů / Knihy / Šťastnější + vzorek zdarma

    Šťastnější + vzorek zdarma

    Kód: LIL0414
    stastnejsi
    279 Kč
    Skladem
    Můžeme doručit do:
    31.10.2024
    Možnosti doručení

    Den má pouze 24 hodin – to nezměníme. Můžeme se však naučit odhalit činnosti, kterým stojí za to se věnovat. Zjistíme, jak si nastavit optimální denní rozvrh a lépe se vypořádávat i s otravnými povinnostmi a rutinou. Díky výzkumům i praktickým cvičením v knize si navíc ověříte, že už pár chvilek denně strávených tím, co vás naplňuje, napomáhá snižovat stres a žít smysluplnější a šťastnější život.

    Detailní informace

    Detailní popis produktu

    Nemám čas na…

    Jak často tuto větu říkáte? A víte, kolik času pro sebe potřebujete, abyste se cítili dobře? A co všechno v něm má a nemá smysl dělat?

    Cassie Holmes vám ve svém bestselleru ukáže, jak svůj čas lépe rozvrhnout a naučit se jej prožívat radostněji a smysluplněji i pod tíhou všech povinností a neustálého rozptylování.

    Název původní knihy: Happier Hour
    Překladatel: Eva Nevrlá
    Edice: Žádná velká věda
    Počet stránek: 280
    Vazba: Měkká
    Barevnost: Černobílá
    ISBN: 978-80-7555-196-2
    Velikost: 143 × 215 mm
    Vydáno: 10. 10. 2023
    Dostupné formáty: tištěná, e-kniha
    E-kniha: 280 Kč
    Formáty e-knihy: epub, mobi, pdf


    KNIHU SI PŘEČTĚTE, CHCETE-LI ZJISTIT:
    • Co je to „časová chudoba“ a jaký má vliv na naši laskavost, sebejistotu i zdraví.
    • Proč vede nadbytek volného času k podobné nespokojenosti jako jeho nedostatek.
    • Jak si trvale vážit skvělých věcí a vyhnout se pasti hédonické adaptace.
    • Proč se podle výzkumů nevyplatí upřednostňovat peníze před časem.
    • Jak si efektivně zpříjemnit nezáživné, ale nutné činnosti.
    • Že už jediná společenská aktivita denně nám prodlužuje život.
    • Jak na konci života nelitovat toho, jak jsme svůj čas strávili.

      • „To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas.“

      Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

      Nevyplňujte toto pole: